Здоров`я

Пропонуємо ознайомитися з переліком протипоказань до провеняя профілактичних щерлень

З відходом літніх днів і настанням сльотавої вогкої осені у багатьох чутливих натур починається осіння депресія. Але чи завжди тільки погода винна в нашій невиліковним нудьги. Часто ж і за сприятливої погоди у нас починається депресія. А причина може критися, як не дивно, в продуктах, якими ми харчуємося.

Існують, продукти, що провокують депресію, хоч їх і не так багато, - це цукор, цукрозамінники, кава і червоне м'ясо у великих кількостях.

Як розповідає Archives of Internal Medicine, в результаті дослідження голландські вчені з Інституту психічного здоров'я з'ясували, що чоловіки, оптимістичні за вдачею, помирають від серцево-судинних захворювань значно рідше песимістичних чоловіків.

Для того щоб мати розкішне, слухняне волосся, важливо не тільки грамотно користуватися миючими та косметичними засобами, але і стежити за своїм харчуванням. Не секрет, що стан волосся напряму залежить від щоденного догляду за ними і від того, що ми їмо. Що ж має бути присутнім на столі у кожного, хто мріє мати здорове волосся, а від чого варто відмовитися?

Існує 10 порад, розроблених міжнародною групою лікарів, дієтологів і психологів, які становлять основу здорового способу життя. Дотримуючись їх, можна продовжити й зробити більш приємним наше життя.