Дитяче харчування

Рейтинг користувача: 0 / 5

Неактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зірка
Білок – це основний матеріал для побудови тканин організму, проте слід вибирати такі його джерела, які містять невелику кількість холестерину і жиру. Віддайте перевагу рибі, птиці без шкіри, бобовим. Із м'яса краще вибирати нежирну яловичину.

У цей період твій малюк з немовляти перетворюється на маленьку людину, яка робить перші кроки до самостійності. У питаннях харчування діти після року вже досить чітко демонструють свої переваги. Дитина може назвати продукт, який їй за смаком, сказавши "каша" або "сік", або відмовитися від обіду, якщо нова їжа не сподобалась. В цьому випадку не варто суворо наслідувати норми і годувати вередливого малюка "не хочу". Зголоднівши, маленький гурман, швидше за все, прийме новий продукт і їстиме з апетитом.